¿Estamos predispuestos?

Primero me gustaría enmarcar el término para que no deje duda.:
PREDISPUESTO; Según la RAE proviene Del lat. praedisponĕre. Conjug. c. poner; part. irreg. predispuesto.

1. Verbo transitivo. Preparar, disponer anticipadamente algo o el ánimo de alguien para un fin determinado. U. t. c. prnl. (usado también como pronominal).

¿Y eso?, ¿A cuento de que hablamos ahora de estar predispuestos ante algo?, pues bien querido lector, me gustaría centrar mi “discursito de hoy” en la tendencia que tenemos en predisponer y etiquetar todo, en darle un sentido y una coherencia a cada acto y experiencia que tenemos (una veces mas consciente que otras, obviamente). Y, ¡Ojo, que no digo que este mal, ni nada por el estilo!, solo intento evocar a la reflexión. Porque después de todo, ¿cuando vas con una idea preconcebida sobre algo, cuantas veces nos perdemos grande oportunidades o algo distinto, porque no se ajusta a nuestro patron o idea inicial?….

Dicho esto, empecemos.:

La vida es un conjunto de experiencia, hasta aquí todo bien, con esas experiencias con las vivencias y, el día a día normalmente adquirimos un aprendizajes o un bagaje, que hace que uno se forme un criterio de lo que quiere y lo que no quiere en la vida, lo que le gusta y lo que no, lo que tolera y los límites que son infranqueable, esas ideas o pre conceptos llamados “ETIQUETAS”, inundan tu mundo, tu día a día…

Vas poniendo etiquetas aquí y allá con el único fin de “simplificar tu vida”, porque como es lógico como sere humanos con energía y tiempo limitado, no podemos hacer una análisis detallado de caso por caso para ver si es o no adepto o que me aporta o no en la vida.

Pero a veces la etiquetas (y esa particular mania que tenemos todos los eres humanos de enjuiciar y clasificar todo lo que nos rodea) nos juegan una mala pasada, precisamente porque son eso…etiquetas, y, al cerrar, al enclaustrar algo con una serie de significado, puede que apartemos de nuestro entorno algo maravilloso que nos puede nutrir y hacer crecer en experiencia y sabiduría.

Y ahora me preguntareis…¡Si, si…pero concreta, que pareces un politico, diciendo mucho pero sin poner un ejemplo claro para que me entere!…¡Valeeeee, no seáis prisas, que todo llega!.

Bien el ejemplo que mejor se me ocurre y del cual el que más y el que menos todo tenemos algún referente, la relaciones humanas; bien, ¿ Y como integramos las relaciones humanas/ románticas en esto de la predisposición?, pues muy sencillo.

Como ya he dicho, uno con las experiencias de la vida va poniendo etiquetas, que ayudan a clasificar e identificar a la gente que, por así decirlo es mas afín a ti o se ajusta a tu idea y concepto de vida. La gente que (ojo a la expresión que es muy importante) que mantiene tu Status Quo y tu zona de conford.

Uno en general se rodea de la gente que le “aporta” y refuta sus ideas e ideales, que casa en su vida y sus normas, QUE ES AFÍN porque ¿Quien en su sano juicio querría debatir con alguien diametralmente opuesto?, ¿Quien querría hacer un ejercicio de reflexión y romper las ideas y patrones preestablecidos, que aunque validos no necesariamente son aplicables y válidos para a todos los casos que se cruzan en mi vida?…eso sería cuanto menos una locura (lease esto ultimo con tono sarcástico al máximo).

Pues bien eso sucede con la relaciones en general, uno tiene una serie de ideas, de conceptos y de etiquetas, una serie de requisitos que quiere que la gente cercana tenga…esas ideas que hacen que la zona de confort sea cada vez mas homogénea y mas segura… Uno se forja standards, normas, ideales etc… por ejemplo.:

¿Como es tu chi@ perfecto?, ¿Como es tu amigo perfecto?, ¿Tu amante perfecto?; ¿Que cualidades ha de tener?, ¿Alguna característica física concreta?, ¿valores?, ¿Ideas políticas?, ¿Pensamientos filosóficos?, ¿Metas ante la vida?…

Bien pues todo eso, todas esas respuestas son las etiquetas que TU pones y que crean una predisposición a la hora de conocer a alguien nuevo… (Amig@, amante, novi@, folla amig@)…. pero esas ideas que revolotean en tu cabeza afectan a todo, no solo al plano humano y romántico, afectan e impregnan absolutamente a todo, incluso a la hora de buscar un trabajo, de cursar unos estudios, o de comprar un coche… las etiquetas y la predisposición es una plaga en nuestra vida….

Pero intentemos ser más concretos, por poner un ejemplo, cuando conoces a alguien que “llama tu atención”, inconscientemente uno empieza a poner el “pero” por delante, en plan.:

Es buen chic@, me encuentro a gusto con el/ella, pero ahora no quiero nada serio, o, en el caso de si querer algo serio, automáticamente lo descartas pensado por la otra persona (pensando POR y no EN… ojo que es importante el matiz); aun así haces un esfuerzo y dedicas tu tiempo (SI, SI… TU TIEMPO… ese bien tal valioso que tenemos y, que rara vez valoramos), analizas la situación y de forma mecánica comienzas a repasar las distintas etiquetas que tienes y, que te ayudarán a compartimentár y organizar la relación que establecerás con ese chic@ que tienes delante y que ha captado tu atención.

Y no te das cuenta que al ir descartando y cerrando las opciones, al ir clasificando la situación, al racionalizarlo, puede que te estés pediendo algo distinto y muy muy grande. Si vas con una o muchas ideas preconcebidas ante la vida y las relaciones, seguramente no veas el amplio abanico de diversidad que tienes frente a ti, SI, puede que sea más “seguro”, pero creo sinceramente que te perderás muchas cosas.

Muchos son los filósofos, escritores y pensadores los que han citado y han hablado y abierto el debate sobre la vida, y la emoción de vivir… pero hoy me gustaría citar a alguien que en su día sirvió a modo de reflexión en la defensa de mi Tesina Doctoral…

Eleanor Roosevelt dijo.: El propósito de la vida es vivirla, disfrutar de la experiencia al extremo, extender la mano con impaciencia y sin miedo a vivir experiencias más nuevas y más enriquecedoras.

Desde hace un tiempo y, a modo de ejercicio propio, trato de evitar los prejuicios y pre-conceptos, cuando conozco a alguien intento pararme unos segundos, acallar todo el ruido que inunda mi día a día y concentrarme en mi intuición, en la energía que emana esa persona y desde ahi trazar un mapa individual y propio para esa persona, si, es cierto que eso ocupa mucho tiempo y demanda mucha energía, pero en lo que a mi respecta, es una experiencia que recomiendo a todo el mundo. PREDISPONER lo menos posible una relación incipiente es la mejor formula de aprender y nutrirte en todo campo.

Puede que esa persona se convierta en una nueva amistad, o tal vez, puede que conectes sexualmente con el/ella de una forma que nunca creíste, puede que se convierta en una relación que marque un antes y un después en tu vida o tal vez tengas delante a ESE UNICORNIO que te de un poco de todo y que haga de este momento de tu vida algo especialmente mágico y que recordaras siempre.

Louse L Hay… escribir algo así como.: Para cambiar tu vida por fuera debes de cambiar tu por dentro. En el momento que te dispones a cambiar, es asombroso como el universo comienza a ayudarte, y te trae lo que necesitas.

Pues eso mismo querido amig@, cuando te quitas el velo del pre concepto, del razocinio y de la autorregulación, descubres que la vida es maravillosa, que es un regalo que hay que sentir y disfrutar segundo a segundo y, que de poco o nada sirve ir de RACIONAL POR LA VIDA… porque te guste o no, y aunque te controles y dosifiques, aunque demasiadas veces no te des permiso para vivir y disfrutar, somos más instinto y emoción de lo que nos gustaría.

La pregunta que me ronda la cabeza ahora es ¿Porque no te dejas llevar más a menudo?, ¿Porque no te das permiso para disfrutar, para sonreír, para vivir aunque no salgan las cosas como crees o como te gustaría?, ¿Porque no nos dejamos llevar más por la emociones y los sentimientos…? ,¿Porque no apostamos más por el corazón y callamos un poco a la razón?…

Ahora si quieres, te invito a que contestes a esas preguntas y que abras más el corazón porque como decía mi querido Berne “En vez de animar a la gente a vivir valientemente en un viejo mundo desgraciado, es posible hacerles vivir felizmente en un valiente mundo nuevo.”

Anuncios

Miedos…

Cuando era pequeña mis padres hicieron todo lo posible porque no fuera una niña “miedosa”; tengo que matizar que, cuando digo “miedosa” es que no fuera asustadiza y retraída, y, la verdad es que no sé si por eso o por cierta predisposición genética, en cierta forma siempre fui un poco Kamikaze, el caso es que una tarde que me quede con una vecinas de enfrente, no recuerdo con exactitud la edad…. aunque creo que tendría seis, tal vez siete años, tras un apagón y una serie de historias de miedo, tuve una temporada en la que tenía miedo a las brujas, al hombre del saco… pero sobre todo a la oscuridad. Pensaba que en cualquier momento una mano, saldría de debajo de mi cama y me llevaría a algún lado lejos de las gente que más quería.

Cuando te haces mayor y no sin cierta dificultad empiezas a entender un poco la vida, alguna veces te cuesta más que otras, eso de “la comprensión del mundo que te rodea” te das cuenta que esos monstruos no son ni mas ni menos que la falta de confianza, la soledad, el arrepentimiento, el miedo al dolor y al sufrimiento, pánico a fracasar y por ende a ser juzgado por otras personas, miedo a no estar a la altura de las expectativas de los demás; MIEDO, MIEDO, MIEDO…

Nuestros demonios interiores o “gusarapos” (es mi forma cariñosa de llamarlos); se forman desde nuestra más tierna infancia… (aquí es donde los psicólogos y demás estudiosos de la mente humana y la conducta aplicarían las distintas teorías; pero no es mi intención soltar “una chapa pomposa”, mi IDEA es que el mensaje llegue, que cale, que sirva de reflexión.)

Lo dicho; esos “guarapos” se forman desde que somos pequeños y en general CADA MIEDO va ligado a un MANDATO (trágica y generalmente con carácter peyorativo) esos MANDATOS nos calan y nos dan mensaje de vida, que con el tiempo se convierten en un guión que comanda y dirige tu vida más de lo que te imaginas (ya escribiré largo y tendido sobre la teoría de Berne y el Análisis Transaccional.)

Pero por otro lado, EL MIEDO es una emoción muy curiosa, sirve en la mayoría de los casos para alertarnos de algo o, evitar un peligro., pero ahora no hablamos de esa emoción que nos salva y nos protege… hablamos del “exceso de miedo/os”, quiero que penséis con detenimiento en la siguiente pregunta; ¿Que sucede cuando el miedo se cuela en nuestras entrañas y siembra tanta duda en nuestra vida que te impide tomar decisiones?

Alguien que fue muy importante en mi vida me dijo en una ocasión, que al miedo hay que mirarle directamente a los ojos, que solo entonces pierde su fuerza y tu te EMPODERAS de modo que puedes tomar realmente las riendas de tu vida. Una vez nos hemos enfrentado a ese miedo, la parálisis desaparece, te quitas un lastre y te arriesgas, ¿Que más da si la decisión que has tomado no sale según lo planeado? siempre ganaras algo, si sale bien, habrás logrado tu anhelo o meta, si sale mal, aprenderás de cara a situaciones similares y lo enfocarás de otra forma. Así que mi conclusión es que en esta vida siempre merece la pena correr el riesgo, aunque te caigas después, pero no te quedes jamás con la duda de “que pasará si”…. MIRA EL MIEDO A LOS OJOS; VIVE Y ARRIESGA. MERECERÁ LA PENA.

Con miedo o sin el, en diversos momentos de muestra vida, existe un punto de inflexión, que te obliga a replantearte cuestiones y principios que hasta entonces, asta ese preciso momento permanecían férreos e inamovibles dando sentido y coherencia a la forma en la cual te enfrentabas a tu día a día. En esos momentos clave, evalúas todo lo que creías saber y en algunos casos generas hipótesis con la intención de mejorar y evolucionar de forma favorable.

Cuando has de tomar una decisión, cuando te encuentras en un cruce de caminos sabes, a ciencia cierta que existe un P.N.R (Punto de no Retorno), parece algo sencillo, cruzar esa línea y mirar solo adelante, sin pensar en lo que dejas atrás. Parece una buena forma de vivir, mirar solo hacia delante, dejar atrás las cosas malas y seguir, pero es imposible…el pasado siempre te encuentra, es parte de uno mismo, y aunque creas que lo has dejado atrás está en ti, impregnado todo tu ser.
Pasar el punto de no retorno, no es algo que ocurra sin mas, es una lección propia y de cada uno; cuando decidimos cruzar esa línea, tenemos…que asumir las consecuencias. Es de sobra conocido que cualquier acción, tiene una reacción igual y opuesta, las decisiones que podemos tomar después de esos momentos claves, de esos puntos de no retorno a veces dan mucho miedo. Pero antes o después TODOS debemos decidir aunque lo cierto es que las decisiones acertadas o desafortunadas, parece exactamente las mismas cuando las tomas.

No hay promesas de que el resultado sea positivo cuando uno se arriega; nadie garantiza que al igual que Cesar al cruzar al Rubicón se gane la guerra y con ello un imperio; lo único que sabemos es que algo cambiará, y, que ese cambio para bueno o malo deberemos de asumirlo y vivir con el. Y eso es lo más duro, PORQUE ES NUESTRO PASADO LO QUE DEFINE QUIENES SOMOS.

Es solo al mirar atrás cuando puedes valorar la naturaleza de esa decisión, y si lo hiciste bien o no. Aunque después de todo, cuando pasan los años, y miras atrás, si has de arrepentirte de algo, es de aquello que nunca intentaste o diste la oportunidad, porque LA VIDA es en su mejor expresión un camino incierto, NUNCA SABES QUE VA A PASAR CON CERTEZA ABSOLUTA, y, eso es bajo mi punto de vista lo más paradójico y bonito de la vida…que no hay certezas y no hay nada escrito en piedra.

Llegados a este punto me gustaría parafrasear al gran Steave Jobs y el “archiconocido” discurso de Harvard:
“…Cuando tenía 17 años, leí una cita que decía algo como: “Si vives cada día como si fuera el último, algún día tendrás razón”. Me marcó, y desde entonces, durante los últimos 33 años, cada mañana me he mirado en el espejo y me he preguntado: “Si hoy fuese el último día de mi vida, ¿querría hacer lo que voy a hacer hoy?” Y si la respuesta era “No” durante demasiados días seguidos, sabía que necesitaba cambiar algo.”

Tengo treinta y siete años, casi treinta y ocho y ya que hablamos de decisiones, y de enfrentarse a los miedos en estos años elegí, me arriesgué, unas veces acerté y otras me caí, y aunque de cierto modo no era plenamente consciente de la relevancia de mis acciones o de como determinarían mi futuro para así trazar la senda de mi destino (eso se da con los años, un poco de análisis y bastante autocrítica…).

Que te depara el futuro es imposible de saber, pero lo que si puedes hacer es pararte, concederte un lapso de tiempo y ver ¿Porque estás donde estás?, y ¿Como has llegado hasta ese punto?…retrocede un tiempo, analiza tus decisiones y acciones y entonces, en ese ejercicio mental, verás con claridad la cartografía de tu vida…verás que todo tiene sentido y nada queda al azar… los puntos siempre se conectan.

El ser humano necesita confiar en algo, el instinto, la intuición, el destino, la energía, el universo, la vida, Dios, el karma, lo que sea….porque cuando crees en algo, ese motor te ayuda a tener fe y esa fe te ayuda a seguir los dictados de tu corazón y tu intuición.

En la película de “Conoces a Joe Black” hay una analogía sobre la vida a la que recurro con frecuencia… y es que en la vida solo hay dos certezas.: LA MUERTE Y HACIENDA. Pero ahora me gustaría obviar los impuesto y modificarlo por…solo hay dos certezas en la vida; “la muerte y las dificultades”

Evidentemente todos vamos a morir y poco o nada podemos hacer en el como y el cuando, pero sobre lo que si tenemos cierto grado de control es sobre como ha de ser nuestra vida y como queremos pasar el tiempo en la tierra. Caminas a ciegas, confiando en que lo haces de la mejor manera posible, dando lo mejor de ti, viviendo lo mas acorde a tus principios los cuales se han ido forjando con el paso de los años, pero inevitablemente vas a cometer errores y, en ocasiones lastimaras a otras personas, otras veces te harán daño a ti, pero has de enfrentarlo, como sucede con el miedo el dolor es inevitable, pero el sufrimiento depende de cada uno y como enfoque las diversas situaciones, obviamente esto ultimo parece sacado de un libro de autoayuda… Se por experiencia propia que enfrentarse a los miedos, al dolor y al sufrimiento NO es fácil y no tiene respuestas sencillas.

La vida te somete a diversas situaciones para que recuerdes tu autentica esencia, el conocimiento a través de la experiencia, a veces la vida te da un “mazazo”, te hace pasar por momentos que te desesperan, en los que esta todo negro y no ves mas allá de tus pies…hay etapas en las que vagas por la más absoluta oscuridad en busca de un punto de luz…pero incluso eso…sirve de algo, los malos momentos, por duros que sean te hacen recordar la lección más valiosa de todas: QUE JAMAS SE DEBE DE PERDER LA FE. a pesar de cada una de las dificultades, cada escollo es necesario en tanto en cuanto nuestra alma vino a esta vida para recordar algo que necesitaba. así que párate unos segundos y piensa.:

¿Sabes quien eres?

¿Esta es la vida que deseas?

¿Lo que hago, me satisface de verdad?

¿La calidad con la que hago mis tareas, es la máxima que puedo ofrecer?.

Son tantas las preguntas y por ende múltiples las respuestas.

Creo sinceramente que lo realmente complicado es vivir con aquello de lo que no estamos completamente satisfechos, es normal que hagamos cosas de las cuales no estamos orgullosos, pero eso se debe , a que, no somos prefectos; aprender a vivir con las consecuencias de nuestros actos es lo complicado ya a veces esas consecuencias tornan a remordimientos y con ello llega una marea de culpa, la pregunta lógica es: ¿como vivir con ellos?, ¿como levantarse cada mañana sabiendo que podrías haberlo hecho mejor o de otra forma? , cuando nuestras decisiones afectan a otros, ¿puede una disculpa cerrar las heridas emocionales causadas?, ¿paliará el dolor que hemos generado?…
La espera tras tus acciones, es una agonía, tomas una decisión, haces algo y….después el mundo ha de girar; llegan las consecuencias y cómo es lógico, no depende de ti, así que inicias un diálogo interno que te desespera aun más… ¿lo que hice, estuvo bien?, ¿que pasará ahora?,¿cambiará algo?…el tiempo pasa, y cuándo no obtienes respuesta a las preguntas que te has formulado, te quemas, quieres saber si el cambio será para bien o para mal. Necesitas en cada fibra de tu ser, definir si esa decisión dará paso a un final y cierre de capítulo o a un crecimiento y evolución personal.

Tenemos cicatrices en los lugares más inesperados, que conforman el mapa secreto de nuestra historia personal. como en las relaciones personales y afectivas, no existen garantías de un éxito, pero vivir, sentir, amar, aprender, crecer cada día y VIVIR como si fuera el ultimo, es la mejor de las experiencias que se pueden tener…la más grande y enriquecedora.

Con la vida, las decisiones, vencer los miedos, ganar y a veces cometer errores llega la evolución, la cual forma parte activa de la vida del ser humano, en ese proceso dejamos continuamente momentos y personas atrás. Cuando ya no necesitamos algo, lo descartamos y lo dejamos ir. La pregunta que me hago ahora mismo es, ¿por qué te sientes tan bien cuando te deshaces de algo? Dicho de otro modo, ¿por qué te sientes mejor cuando te quitas un peso de encima?. Creo que deberíamos recordar mas a menudo, que en realidad necesitamos muy poco para sobrevivir, y que eso demuestra, que somos mas fuertes de lo que en realidad creemos. Todos deberíamos quedarnos solo con lo necesario, con aquello que nos nutra y nos aporte, no por solo por supervivencia, si no para mejorar y crecer cada vez más.

El fracaso es inevitable, pero a pesar de el y del daño que puedas causar, has de seguir adelante, perseguir tus sueños y aspiraciones a pesar del dolor, los huesos rotos y los inevitables y nada deseables daños colaterales. No cedas, ni te riendas… La vida con sus vaivenes siempre, siempre… MERECE LA PENA.

Podemos plantearnos que decir un millón de veces, pero nuestras decisiones son nuestras; se convierten en parte de nosotros y aunque crucemos el rio…nuestras huellas quedarán siempre en la otra orilla. TIENES QUE ELEGIR, pues si no lo haces tu, otros lo harán por ti, y solamente TU…has de ser dueño de tu vida y tu destino, recuerda el final de un viaje solo es el principio de otro. Que los cambios son buenos, pero lo mas importante y rico es evolucionar y conocerse a si mismo. NOSCE TE IPSUM , ponía en el templo de Apolo en Delfos.

En el camino del auto conocimiento y mejora de uno mismo soy consciente de que he tomado muchas decisiones; evidentemente visto desde fuera puede resultar fácil emitir un juicio sobre las opciones que tenía y como lo habría gestionado otra persona.

¿Pero queréis saber un secreto?….

NO CAMBIARIA NADA. Porque como decía antes, ahora todos los puntos se unen y todo tiene sentido… En este tiempo he aprendido que uno ha de vivir por uno mismo y no en base a lo que los demás esperan de ti; la vida es muy corta y si tenemos el valor de escuchar nuestra voz interna en una porcentaje muy alto tendremos éxito, pues en el fondo todo sabemos lo que queremos ser y a donde queremos llegar.

Las heridas emocionales que padecemos son a veces mas profundas de lo que creemos y lo que hay que hacer entonces, es “dejarse la piel” para curar la herida y que esta sane.

A veces, necesitamos dejar de analizar el pasado, dejar de planear el futuro, dejar de intentar definir como nos sentimos, dejar de decidir exactamente que es lo que queremos y solo dejar que pase lo que tenga que pasar.

San Juan

Noche de San Juan 2016

Dentro de pocas horas será la noche de San Juan, así que voy a aprovechar para escribirte una carta que se que posiblemente nunca leerás, una carta que nunca recibirás, ya que como dicta la tradición, cuando termine estas letras la quemare.

En este tiempo en el que no nos vemos, en el que no hablamos… he intentado avanzar, pero es muy duro, tengo que admitir que sigo anclada en el pasado, en nuestra historia, en todo lo que paso y que me hubiera gustado que jamás “tocara a su fin…” pero en la vida no siempre los deseos se cumplen. Ha pasado un tiempo más que prudente, si, lo sé… he querido olvidar, pero siempre, por alguna razón, me era imposible; a veces era una canción (como la de Aisha de outlandish o la de thinking out loud….) en ocasiones una frase o una palabra, incluso una fragancia que me conectaba con una emoción que a su vez me catapultaba cuando menos me lo esperaba hacia atrás, a mis recuerdos a todos aquellos momentos que fueron sensacionales… se que es una locura… pero en nuestra historia todo era jodidamente perfecto, era extraordinario; así que siendo sinceros tampoco me parece justo olvidar algo así. Creo que por eso estoy aquí sentada de madrugada escribiendo esto y supongo que lo hago porque es una forma de perdonarme a mi misma y así “poder avanzar”.

Cuando uno esta “mal”, cuando siente angustia y pena por la pérdida, en especial de alguien a quien ama con todo su ser, lo ve todo negro, cada minuto es una larga agonía que no toca a su fin, escuchas el tic tac del reloj como una lenta sucesión de golpes y punzadas de dolor, el tiempo pierde su sentido y no ves el futuro, ¿pero sabes que? estoy segura y a pesar de que ahora no estamos juntos, esa conexión no se ha perdido, es mas estoy convencida de que todos y cada uno de los estados emocionales por lo que he pasado y los vaivenes por los que aún paso, los sientes del mismo modo que yo, incluso con mayor intensidad, me atrevería a decir que nuestra conexión es tan fuerte que estamos totalmente sincronizados… porque después de todo esto está ahora así por las circunstancias de la vida, no porque ya no nos amemos o no nos queramos.

Si escribo esto es para que de alguna forma pueda expirar mi “culpa”, para admitir y decir todo lo que no fui capaz cuando tuve la oportunidad, porque en cierto modo no he podido decir todo lo que querría ni despedirme como me hubiera gustado….lo peor de todo es que se, que ya es tarde… Sé que nunca más podré amar a nadie, has sido tan potente n mi vida que ahora que ya no estás me siento hueca, vacía; como si me hubieran arrancado el corazón… Me siento como el motor de un coche que “ha gripado” nunca volveré a ser la misma, porque sencillamente tú ya no estás…

No obstante para mi conciencia no lo es, mi alma necesita liberarse, para que de algún modo la angustia que siento mientras escribo no se quede dentro por más tiempo…para que salga fuera y así poder continuar de una vez por todas.

Se que me he equivocado, desde el principio subestime mis sentimientos, los tuyos, la situación… pero la culpa no fue tuya…la estúpida fui yo, porque quise ser racional y manejar todo, controlar las emociones y los dictados del corazón, cuando desde siempre, desde el inicio de los tiempos, se sabe que la razón y el corazón tienen lenguajes distintos; la lógica no sirve de nada cuando encuentras a tu alma gemela y cuando tu alma recuerda que el amor se queda corto si lo comparas con lo evocador y todo lo que nace en ti cuando tienes a esa persona cerca.

Pero a pesar de la racionalidad todo lo que despertaste en mi me sobrepaso, de tal forma que me deje caer, me deje llevar por mi corazón y por eso sé QUE ERES TÚ… Eres lo que siempre había y he soñado en alguien, es algo tan fuerte, tan potente que puedes sentir que los dos corazones palpitan rítmicamente al son de una sinfonía conjunta y común.

¿Que pasara en el futuro?, no lo se la verdad!!! Obvio que me gustaría que volviéramos, pero mientras trato de visualizar y vislumbrar la luz al final del túnel, ver la cartografía de mi vida, pero no soy capaz…por mas que trato de mirar hacia delante, solo soy capaz de unir los puntos hacia atrás, pasaron cosas antes, mucho antes, de forma que todo me condujo hasta ti, y durante el tiempo que nos amamos, esos meses que vivimos a tope han sido los mejores de mi existencia, porque todo tuvo sentido y, cada locura cada limite que se nos presentaba merecía la pena ser transgredido, el futuro era nuestro y hoy, mientras escribo estas líneas me doy cuenta que desde el inicio y hasta ahora, a pesar de tu ausencia todo tiene sentido, aunque cuando recuerdo, me duele como si me pusieran vinagre en una herida recién hecha. No quiero, ni espero milagros, solo deseo que las cosas se den de la mejor manera. Pero ya no depende de mi, solo de ti… Si realmente nuestra historia significó la mitad de lo que fue para mi, sin que me leas, sin recibir esta carta…. El destino volverá a unirnos como lo hizo aquella vez, porque aun en la distancia seguimos siendo uno solo pues somos guerreros de la vida plena.

Eternamente tuya…

Porque no soy esa “clase de chicas”…

Creo sinceramente y, con el pasar de los días y los meses, que no me conoces en absoluto… aunque siendo sinceros…  creo que nadie se conoce a sí mismo realmente, por lo que llegar a conocer de verdad a otro ser humano, es algo bastante improbable; pero hagamos un intento y pongamos las cartas sobre la mesa…

No tengo pretensiones, sabes perfectamente que no soy de esa clase de chicas; una cosa es que tenga ilusiones y anhelos y otra muy distinta son las expectativas…

Aunque este comienzo es algo agridulce, me gustaría “proponerte” algo, si es que tienes el coraje para seguir adelante.

Me gustaría que te tomaras un tiempo, al menos razonable para conocerme, el necesario como para que supieras de mis miedos y temores; para que conocieras mis ilusiones y mis puntos fuertes…pero has de estar tranquilo mis palabras no son una soga al cuello que asfixia y corta la libertad, tomate el tiempo necesario, descúbreme, caminemos juntos, sin prisa pero sin pausa; no temas, no te estoy persiguiendo. Si quieres, puedes hablarme de ti, de tus ideas, sueños y metas, pero deja un breve espacio para el suspense, porque yo aun tengo mucho que contarte…

Por las mañana cuando te despiertes, dedica cinco minutos a pensarme, o cuando estés tranquilo y meditando, visualiza que lugar quieres que ocupe en tu día a día, sea como sea, no renuncies a descubrirme, a descubrite cuando estás a mi lado y, a pesar del entusiasmo de personas nuevas que puedan cruzarse en nuestros caminos, no dejes de querer conocerme cada día un poquito mas; porque yo no lo hago.

Eres como un libro que desde el comienzo, desde su portada, ya resultó intrigante; que desde el epílogo y, página a página me has fascinado, deja que sea yo la persona que señale y deje notas en los márgenes…

No temas, no hay obligaciones ni imposiciones, solo me gustaría que no olvides nuestros momentos, no apagues tus sentimientos y los míos racionalizando.

¡Déjate llevar, fluye!…víveme y disfruta de los efímeros instantes de nuestra vida,para que segundo a segundo hagamos consciente la felicidad del camino que estamos transitando.

Cumplir órdenes

Lo cierto es que uno nunca sabe como va a reaccionar en los momentos cruciales, ¡si! Hablo de esos momentos que trasforman tu vida; hay gente que reacciona mal a las noticias, otras dejan que les resbale la información y, siguen adelante.

El hecho de que sean buenos o malos, en realidad lo decides tú con tu actitud y como enfrentas y gestionas las distintas situaciones…. los días que trasforman nuestra vida siguen en el calendario, pones una marca y simplemente sigues adelante a la espera de que el próximo día trascendente vaya en la dirección que deseas.

El ser humano, o al menos una amplia mayoría, evitan enfrentarse al hecho de tener que decidir, intentamos delegar las responsabilidades en otros, incluso “obedecer”.

Tomar decisiones es duro, porque en la mayoría de las ocasiones y de formas más o menos directa implica que lo que decidas no simple gustará a los demás… ¡Si!, es muy fácil decir aquello de, pero si realmente al que le tiene que importar es a uno mismo; pero lo cierto es que pocos o muy pocas personas tienen la capacidad de quedar “como los malos de la peli”.

Supongo que por eso, hay cierto consuelo en obedecer ordenes, solo tienes que hacer lo que te dicen, no requiere esfuerzo mental, ni provoca dudas y te “absuelven” en buena medida de toda responsabilidad…

Pero hay un problema en esto de ser “obediente y abnegado” y es que si tienes conciencia vas a pasar algún que otro mal trago, pues si crees que los posibles juicios de los demás pueden ser duros… La propia conciencia es el arma más aterradora que existe.

Se dice que la capacidad de obedecer ciegamente a las personas es lo que las convierte en monstruos, o, a personas corrientes en héroes; todo depende de las ordenes dadas, ahí esta el truco, porque todos somos responsables de la elección de nuestro líder y de a quien decidimos seguir…

Demos ordenes o las cumplamos, todos contribuimos al resultado final….la responsabilidad es compartida entre todos.

Da lo mismo quien de las ordenes o quien las cumpla, antes o después debemos responder ante un poder mayor… No olvidéis nunca lo que dijo MILGRAM…

“Puede ser que seamos marionetas, marionetas controladas por los hilos de la sociedad. Pero al menos somos marionetas con percepción, con conciencia. Y quizás nuestra conciencia sea el primer paso de nuestra liberación”. (STANLEY MILGRAM)

Estado emocional “en línea”

Hace un tiempo, un amigo puso algo sobre ciertos estándares en las relaciones, mejor dicho, posteó sobre la galantería y el arte de seducción a la hora de conocer a una persona que te llama la atención y, a la que te gustaría conocer.

La verdad es que aquellas palabras me gustaron mucho. Mencionaba lo bonito que es hacer preguntas como ¿quieres ser mi novia? o ¿quieres dar un paseo?… ¡Y Si! hablo del tipo de cosas que a los que les gusta lo romántico hacen que se derritan cual cubitos de hielo e incluso a los que no nos gusta demasiado la vainilla y huimos del concepto y estereotipos del amor romántico (tratando de deconstruir el imaginario colectivo en post de sentar las bases de relaciones más sanas…. emocionalmente hablando) … a pesar de eso, ciertas palabras, expresiones surten su efecto, haciendo que el corazoncito te dé un “pinchazo” y se genere cierta ilusión.

En respuesta a aquel post (del cual ya hace mucho tiempo), tengo que responder que no creo que la caballerosidad y la galantería se algo de la “vieja escuela” ni mucho menos que sea cosa de “viejos” o que haya muerto… es sólo algo que actualmente está en “desuso”. Por mil cuestiones que desarrollaré en algún otro momento.

Todo lo que se lee en la novelas, en poemas es bajo mi punto de vista el amor en estado puro, el amor sin condición y entregado… pero también es un AMOR extremo y algo obsesivo, posesivo y a veces tormentoso. Un modelo de amor que me gustaba de adolescente y del que ahora huyo bastante… porque soy más de la clase de chicas que prefiere querer que amar…. no obstante hoy me gustaría reflexionar sobre otra cosa…

Antes de proseguir me gustaría que os paséis por el post en el que hablamos del amor romántico vs el amor sano… dicho esto, prosigo.

En los tiempos que corren, las nuevas tecnologías has invadido nuestro mundo; y que me lo digan a mi… que al final mi tesis doctoral ha tratado ampliamente de todos los aspectos de las redes sociales y demás.

El caso es que las Tic’s estas haciendo que los seres humanos estemos curiosamente “conectados” pero a la vez terriblemente alejados y solos.

Albert Einstein dijo en una ocasión.: “el día que la tecnología supere al ser humano, tendremos una generación de idiotas”. Pues bien, señores… Welcome to stupid generation!!!

¡Vale, lo reconozco! Yo también uso whatsapp y Facebook (ya no tanto) e Instagram; estoy impregnada de las nuevas tecnologías….pero pensemos un poco; ¿que nos esta pasando?, ¿en qué nos estamos convirtiendo?, ¿dónde ha quedado el amor?, ¿ y el romanticismo?.

No voy a pecar precisamente de falsa moral; los que me conocéis y aunque escribo textos románticos, sabéis que no soy precisamente “una princesita que esta enamorada de la idea del amor”, es más, creo que el amor de verdad, además de nacer por la química cerebral, se construye y alimenta día a día….

Pero pensar un poco. El nuevo modelo de relaciones se basa casi en exclusiva en las redes sociales y, esta mediatizando nuestros comportamientos en función de “la ultima hora de conexión”; uno solo se siente bien cuando la persona que supuestamente nos quiere esta pendiente del movil 24 horas al día, nos hemos obsesionado con el doble cheek azul y en ausencia de poder entender la inmensidad y complejidad del lenguaje, en ausencia de la comunicación no verbal, tenemos que usar emoticonos para que no haya malos entendidos….

¿Que amor artificial hemos creado? Y peor aun, ¿porque nos ha comido el terreno, sintiendo ciertos gestos como auténtica muestra de afecto? resulta un poco triste, que el estado de humor, incluso que el día a día, quede supeditado a que la persona que te quiere te de los buenos días y las buenas noches. ¿Que amor acepta leer las convercasiones con otras personas?, ¿ realmente necesitamos para demostrar lealtad dar la clave y contraseña de nuestra privacidad? ¿Es esa la GRAN muestra de amor?; sinceramente me pregunto ¿porque estamos siempre buscando un motivo para desconfiar?, ¿porque le damos más peso a las palabras y frases bonitas, a los poemas de otros y no a los detalles? ….¿que ha sido de mirar a los ojos y notar ese cosquilleo en el estómago?, que fue de esas risas que salen solas cuando escuchas alguna tontería de alguien que se presta especial, ¿donde quedaron los besos, los paseos de la mano…los sueños del mañana y el, que pasaría si….?

Hoy me he puesto especialmente reflexiva, porque últimamente escucho muchas cosas, “supuestos” problemas y malos entendidos en las parejas de los enamorados y los apasionados… todas tienen algo en común… todas olvidaron los hechos y se quedaron solo con la palabra, olvidaron lo importante quedándose solo en la superficie….

Pues bien, sinceramente no me resigno, tratare de seguir siendo a pesar de mi pragmatismo alguien que a pesar de los riesgos, viva el amor y la vida intensamente, paladeando cada segundo y recordando a mi alma su auténtica esencia….

Llamando a la tierra

Hola bichito 

Cada vez me resulta más “fácil” esto de mantener cierta correspondencia y cartas digitales a destiempo como forma de comunicación , ese puente entre el mundo digital y el analógico, no obstante no te voy a negar que tu “repentino” silencio me duele y mucho…

Puede que no sea para tanto, que tal vez sea “más sentida” de lo que debería… pero no puedo evitar codificar tus silencios como rechazos…

No se cómo estás, ni que es de ti, no sé si me lees… y la duda sinceramente me está corroyendo por dentro. 

La verdad es que aun no tengo muy claro la razón de estas cartas digitales, y mira que lo he estado “rumiando”; puede que sea por mi tendencia natural a sentirme atraída por todo aquello que es un imposible… o, que realmente (esta es la idea que más me resuena) me resultes alguien tan interesante a la par que fascinante y extraordinario que a pesar de todo queme hasta el ultimo cartucho con tal de llegar a ti… pero tengo que reconocer que siento cierto regusto amargo, porque la situación ha cambiado. No puedo evitar pensar que tal vez hubiera sido distinto si mi boquita y mis deditos se hubieran estado quietos cuando decidí abrirme emocionalmente a ti… aunque eso da igual, porque una vez más estoy sentada delante del blog de notas, tratando de poner todo en orden en esta cabecita roja y una vez más intentando establecer comunicación contigo.

Soy consciente de las “limitaciones” que tenemos con la comunicación y que estás a mil;  quiero convencerme de que estás pasando una de tus fases de aislamiento (si! de esas en las que estas tratando de reorganizar tu vida y tus prioridades) pero no puedo mentirte, a ti no… este aislamiento me duele… ¿Y porque me duele? Sencillo, desde el principio  había (aunque poca) cierta linealidad, había voluntad e intención de hablar… pero esto es nuevo (creo que nunca habían pasado más de 10 días sin saber de ti desde que nos conocimos y empezamos a interactuar), es terreno farragoso y desconocido para mi… puede que este proyectando o esperando más de lo que puedes o quieres darme, pero no me quedaría tranquila si no te lo hiciera llegar…

Creo que te deje caer que he pasado una época muy jodida… te necesitaba, no solo quería a mi bichito… por encima de todo te necesitaba a TI … necesitaba una figura de apoyo, alguien con quien compartir mis rayadas mentales (para eso no todo el mundo vale y no todo el mundo me da la tranquilidad de poder desmoronarme sin sentir miedo o culpa por ello… ). Te diré que a pesar de mi fortaleza mental, también tengo mis propias idiosincrasias vitales; desde hace mucho…no me sentía perdida y sin rumbo… añoraba un  amigo, alguien como tu que me pusiera la mano en el hombro y me susurrara… tranquila estoy aquí y, no te agobies porque vamos a salir de esta…

Casi me había hecho a la idea de tu ausencia, pero el otro día cuando me escribiste por IG me vine arriba (a estas alturas ya debes de saber que no me dosifico ni de coña). Por eso hice todo lo posible por verte incluido mandarte o tratar de contactarte por SMS y programar una “cita” a la antigua usanza, en la que me presente cerca de tu casa sin garantías de que aparecieras… me “dolio” pero muy poquito, porque sabía que fue una de mis locuras, uno de esos impulsos que tanto me caracterizan y, que me hacen ser un tanto peculiar. Pero en cualquier caso, quiero que sepas que no estoy molesta ni nada por el estilo, que sigues siendo alguien importante para mi… y que me gustaría que estuvieras en mi vida (de manera un poquito más constante si puede ser…).

No me debes nada, aunque me gustaría que atendieras a estas palabras, pero si no quieres me gustaría que me lo dijeras, para así poder pasar página. 

Sabes que me gustaría poder quedar (para ya de ya…) tomar un café ( y quien dice café, dice cerveza y uno o dos porros en el coche para así poder hablar)… así que te pediría que aunque sea por aquí me des una respuesta, ya veré cómo organizo y gestiono todo pero tienes que entender bichito que no puedo seguir en suspense… Es una forma “muy dura” de vivir… aterrorizada ante la idea de poder olvidarte y evitando recordar cosas que me hagan de alguna forma daño…

No se muy bien que implica esta carta emocionalmente hablando, sobre todo para ti, para mi estas palabras y todo lo que implica lo tengo bastante claro.. 

A modo de anécdota o confesiones de estas horas, te diré que he intentado seguir con mi vida, pero por ahora no hay nadie, lo he intentado (reabrí hasta tinder durante 48h), pero estoy “bloqueda”… nada me entusiasma, nadie me llama lo suficiente… no se cuanto me durará esta fase, pero por ahora llevo 3 meses sin poder intimar con nadie… pero de lo que estoy segura es que no pienso forzar ni obligarme a nada, así que tiempo al tiempo… te diré que ahora quiero estar sola… creo que no sería sano, sobre todo para mí tratar de establecer ningún vínculo emocional, ni sexual cuando ahora estoy hueca por dentro…vacía y seca… Tengo que rehacerme, renacer, replegar, lamerme las heridas y seguir adelante…

Tiempo, es lo único que tenemos, aquello que pasa y nunca volverá… mi vida sigue… estoy en modo “piloto automático” intento no rumiar demasiado porque no va conmigo lo de ir de mártir y Torquemada auto-flajelandome, pero te reconozco que algunos días quiero llorar y auto-compadecerme… supongo que es parte del proceso de duelo, de sentir tu perdida… y supongo que poco a poco todo pasará.

Si después de leer esto “se te remueve algo” sería maravilloso recomenzar…. porque aunque no creo en las segundas partes, si tengo fe en los nuevos comienzos… Sin expectativas, aunque albergando la ilusión de poder volver a la amistad que teníamos en los inicios te mando un beso enorme. 

Porque y sin caer en convencionalismos… Cuando algo es bueno y sano, cuando es auténtico… Miedos y escapadas o huidas emocionales aparte… Cuando dos personas han conectado tanto y tan bien…merecen darse otra oportunidad…..¿no crees? 

Reflexión sobre la felicidad y el amor

Pues sigo con mi querido amigo Comte-Spomville y ese libro que tanto… tantísimo juego me ha dado y que me a guiado incontables veces en momentos de duda y reflexión…. la felicidad desesperadamente. En esta parte del libro hace una preciosa reflexión sobre la desesperación, la felicidad y, el amor.

“En algún lugar Freaud retomando una expresión, creo que de Goethe, escribe que no hay nada más difícil de soportar que una sucesión ininterrumpida de tres días muy buenos…”

y esto lo que trata de decir es que cuando todo va muy muy bien…la mayoría de las personas esperan sin duda la llegada de algo malo.

La desesperación no es otra cosa que, la ausencia de esperanza. O como dice Sponville “inesperanza”.

La palabra desesperación, con su dureza, su luz tenebrosa, expresa mejor la dificultad del camino. Supone un trabajo en el sentido en que Freud habla de un trabajo de duelo, y, en el fondo, se trata de eso. La esperanza esta primero; por lo tanto hay que perderla, y casi siempre es dolorosa.

La desesperación, tal como yo la entiendo, ya no es tristeza, ni menos aún nihilismo, la renuncia o la resignación: es más bien lo que llamaría de buen grado una gaya desesperación, un poco en el sentido en que Nietzsche habla de una gaya ciencia. Sería la desesperación del sabio: sería la sabiduría de la desesperación.

Como decía los estoicos, si quieres avanzar, has de saber a dónde vas. Spinoza en la ética: “No hay esperanza temor, ni temor sin esperanza”. Estamos desesperados, explica Spinoza, cuando pasamos del temor a la certeza de que lo que teníamos se ha producido o se producirá necesariamente, es decir, cuando ya no hay lugar para dudar ni, por tanto para esperar. Spinoza no tomo una palabra, tomo un camino; ¿Qué camino? El de la desilusión, el de la lucidez, el del conocimiento, el que nos permite “no depender de la esperanza, liberarnos del temor”

Chamford “La esperanza no es más que un charlatán que nos enseña sin cesar; y, en mi caso, la felicidad solo empezó cuando la había perdido” “pondría gustoso en la puerta del paraíso el verso que Dante puso en la del infierno: “perder toda esperanza al traspasarme”

“Solo es feliz el que ha perdido toda la esperanza pues la esperanza es la mayor de las torturas y la desesperación la mayor felicidad”

Marmardachvili: “he vivido toda mi vida sin esperanza. Si se atraviesa el punto límite de la desesperación, en lo sucesivo se abre delante de uno un llano sereno, diría incluso feliz”

Jules renard (diario)  “no deseo nada del pasado, ya no cuento con el futuro. El presente me basta. Soy un hombre feliz pues he renunciado a la felicidad”

La idea central der mi tratado era que la desesperación y la beatitud pueden y deben ir juntas, que solo tendremos una felicidad proporcional a la desesperación que seamos capaces de soportar, de habitar, de atravesar. Esta desesperación no es el colmo de la tristeza, ni la desesperación del suicida; es más bien la gaya desesperación del que ya no tiene nada que esperar porque lo tiene todo, porque el presente le basta o le colma.

Porque esperar es desear sin saber, si poder, sin gozar, el sabio no espera nada. No porque lo sepa todo, ni siquiera porque solo encuentre placer, sino porque ha dejado de desear otra cosa que no sea lo que sabe, lo que puede, o aquello con lo que goza.

¿Qué es, en efecto, el amor? Spinoza el amor es deseo; pero podemos asegurar que no lo estaría en decir que el deseo es carencia. Para Spinoza el deseo no es carencia, el deseo es potencia: potencia de existir, potencia de actuar, potencia de gozar y de alegrarse.

Aristóteles: “amar es alegrase” o más exactamente, alegrase de. ¿Un ejemplo? Una persona que dice: “me alegra la idea de que existas”; o bien ““hay una alegría en mí, y la causa de mi alegría es la idea de que existes”. Ustedes se lo tomarían como una declaración de amor y, evidentemente tendrían razón. Pero tendría mucha suerte. En primer lugar, porque se trata de una declaración Spinozista de amor, lo cual no sucede todos los días (mucha gente a muerto sin haber oído algo semejante). Luego, y sobre todo, porque es una declaración de amor que no nos pide nada. Y esto es propiamente excepcional. Me objetarán: “pero cuando decimos “te amo” tampoco pedimos nada”. Si, y no solamente que el otro responda “yo también”. O mejor, todo depende de qué tipo de amor tengamos en cuenta. Si el amor que se declara es carencia (como en platón, no es ser en términos de doctrina, sino estar o no en Platón; estamos en platón cada vez que amamos lo que falta), entonces cuando dice “te amo”, significa “me faltas”, y, por lo tanto, “te quiero”, se trata claramente de pedir algo, e incluso de pedirlo todo, puesto que se trata de pedirle a alguien, ¡impuesto que se trata de pedir la misma persona! “te amo: quiero que me pertenezcas” mientras de decir, “me alegra la idea de que existas” es no pedir nada: es tomar en cuenta una alegría, esto es, un amor, que ciertamente puede ser paralelo o un deseo de unión o de posesión, pero no puedo reducir a él. Todo depende de qué tipo de amor se demuestre y qué tipo de objeto. En ello reside, explica  Spinoza “toda nuestras felicidad y toda nuestra miseria”

No hay amor feliz, ni felicidad sin amor. No hay amor feliz si carece de objeto. No hay felicidad sin amor si el amor se alegra de su objeto.

Para concluir, recordare que lo contario de esperar no es temer, sino saber, poder y gozar… en una palabra, o mas bien entres, lo contaria de la espera es conocer, actuar, amar. Esta es la única felicidad no fallida. No el deseo de lo que no tenemos o de lo que no es, si no el conocimiento de lo que es, la voluntad de lo que podemos y, por último, el amor a lo que ocurre y que, desde ese momento, ni siquiera necesitamos poseer. Ya no la carencia, si no la potencia; ya no la esperanza, si no la confianza y la valentía; ya no la nostalgia, sino la fidelidad y la gratitud.

Solo esperamos lo que no depende de nosotros; solamente queremos lo que si depende de nosotros. Solamente esperamos lo que no es; solamente amamos lo que es. Por lo tanto, se trata de realizar una conversión del deseo: allí donde espontáneamente, como el niño antes de navidad, sólo sabemos desear lo que nos falta, lo que no depende de nosotros, se trata, al contrario, de aprender lo que sí depende de nosotros (es decir, de aprender a querer y a actuar), se trata de aprender a desear lo que es (es decir, a amar), mejor que desear siempre lo que no es ( esperar o echar de menos).

No se trata de que, al salir de esta conferencia, haya que prohibirse esperar. De ningún modo. No podemos amputar la esperanza de nuestras vidas. ¿Por qué? Porque cuando hay deseo e ignorancia, deseo e impotencia, deseo y carencia, hay inevitablemente esperanza. En cuanto deseamos lo que no sabemos, lo que no depende de nosotros, lo que no tenemos, la esperanza está ahí, siempre. No se trata de prohibirse esperar: se trata de aprender a pensar a querer y a amar. Alain escribía “el sabio es sabio, no por menos locura, si no por mas sabiduría” no traten de amputar su parte de locura, de esperanza y, por tanto, de angustia y de temor. Aprendan mejor a desarrollar su parte de sabiduría, de potencia, como decía Spinoza, es decir, de conocimiento, de acción y de amor. No se prohíban esperar: aprendan a pensar, aprendan a querer un poco más y a amar un poco mejor.

No se trata de prohibirse esperar, ni de esperar la desesperación. Se trata, en el orden teórico, de creer un poco menos y de conocer un poco más. En el orden práctico, político y ético, se trata de espera un poco menos y actuar un poco más. Por último, en el orden afectivo o espiritual, se trata de esperar un poco meno y de amar un poco mas

Les agradezco su atención

Abriendo el corazón…

Hola bichito…. después de varios días rumiando y dándole vueltas a muchas cosas ha llegado “la hora de la verdad…” ese momento en el que me sincero y me abro a ti….

No te mentiré, me da miedo, me asusta y, lo cierto es que no es tanto el exponerme a ti como afrontar todo lo que está pasando…. todo lo que provocas en mi cuando estás cerca, cuando me escribes y te leo; pero la vida es eso… correr riesgos… así que aún con miedo te voy a hablar claro.

Desde hace muy poco me he abierto a la posibilidad de dejarme llevar por la imaginación, por mis deseos y anhelos; haciendo un ejercicio de sinceridad conmigo misma, sueño despierta y cuando caigo presa de los brazos de Morfeo, respiro, me calmo y fluyo; así puedo viajar mentalmente a tu pecho, tu sonrisa, tus ojos…

¿Sabes algo? Cada noche te extraño y desearía poder despertar a tu lado para abrazarte y sentir tu olor… ese aroma que me transporta al paraíso y me hace sentir como en casa…

Si hay algo que me fascina es observarte… sobre todo cuando no te das cuenta… puede que te extrañe, que te choque, pero te prometo que las pocas veces que hemos dormido juntos, cuando al despertar y aún medio adormila por fin he tomaba consciencia de tu presencia… solo he podía mirarte y susurrarte muy bajito… buenos días bichito. En ese momento, en ese instante sencillamente me invadió una sensación de plenitud difícil de explicar y más aún de expresar.

Cuando sueño, cuando recuerdo me pierdo en los detalles de tu rostro… lo primero que recuerdo es ver tu espalda, perfectamente cincelada por esos contornos suaves y fuertes al mismo tiempo… después en algún momento y motivos de mis furtivas caricias… cuando logro que te gires…. me pierdo en tu mentón, tus sensuales labios, tus pómulos y, por fin tus ojos… A través de ellos, de ese brillo tan especial que veo exaltado cuando estamos juntos, enredados el uno en el otro y con el deseo como único testigo… entro en tu cabeza para perderme en ese fabuloso laberinto; te leo e interpreto… después el mundo se detiene, el ruido del exterior se apaga y solo estamos los dos y esa energía que va creciendo poco a poco… una vez tras otra llego a la misma conclusión…

Quiero “violarte” la mente, saber todas y cada una de tus ideas, aunque puedan parecerte una locura… conocer tus deseo y arder contigo, exponerme, gozar y sentir que me quema bajo el tacto de tus manos… sentirte en todas partes y lugares; incluso los inimaginables… quiero gozar, gritar, jadear y sudar… que mi cuerpo se encaje con el tuyo y retozar para alcanzar el climax una vez tras otra.

Bichito… muérdeme la boca y cada parte de mi cuerpo. Arañame, fóllame, hazme el amor, poséeme con fiereza y deseo, entra en mi… sigamos entregándonos, ríndiendonos ante el deseo… Hoy te reto a que gocemos como nunca antes lo habíamos hecho. Hazme tuya ahora, esta noche, cada noche… pídeme lo que quieras… pues tus deseos son el motor de mis fantasías…

9) Los rackets

En el post anterior hablábamos del guión de vida… pues ahora lega una parte fascinante; una mecánica que se a a más de uno y de una le va a dejar pensando un buen rato.

Una vez decidido nuestro guión de vida es decir cuando estamos en contacto con nuestros niveles de identidad relacionados con el guión de vida, es inevitable que distorsionamos la percepción de las situaciones de la vida de forma que encajen en nuestras creencias de guión. Es decir… esos mensajes que se grabaron en nuestra cabeza a lo lago del tiempo y que dimos por validos, que dimos por verdades absolutas harán que seleccionamos a las personas con quien relacionarnos de modo que nuestras relaciones giren en torno a ellos… dicho de otra forma nos permitan entablar transacciones motivadas por esas creencias; experimentamos sentimientos y sensaciones somáticas que por tanto no motivan una acción efectiva para la resolución de las situaciones de forma satisfactoria. La consecuencia es que se refuerzan todavía más esos niveles de identidad.

Distorsión de la percepción

Los procesos de distorsión de la percepción de las situaciones de la vida se explican estructuralmente como contaminaciones o interferencias en el estado Adulto (neopsíquico) de la realidad por nuestro estado niño (Arqueopsique) o por el estado Padre (Extereopsique)

Schiff en 1975 decía que “Todos elaboramos un Marco de Referencia a través del cual filtramos los estímulos que percibimos de la realidad para que encajen en nuestras creencias de guión y a través del cual autorregulamos nuestra conducta de manera que se mantenga estable este sistema de creencias que es el Marco de Referencia.”

La consecuencia es una auto-limitación en las opciones a la hora de resolver los problemas y una serie de conductas pasivas a la hora de enfrentarlos, que suelen manifestarse con expresiones/ acciones que “pendulean” desde ‘no hacer nada’ hasta otras formas más sutiles de pasividad como: ‘sobre-adaptarse’ a los otros; ‘agitarse’ intentando actuar sin un objetivo dirigido a la resolución de los problemas; ‘incapacitarse’ o ejercer ‘violencia’ contra las personas o las cosas como forma de descarga después de la agitación sin que ello resulte en la resolución de los problemas….

Por otro lado cada acción, cada acto que refuerza nuestro guión de vida genera emociones y sentimientos.

Sentimientos naturales y parásitos

Como sabemos la principal función de los sentimientos es la toma de conciencia de las situaciones en las que nos encontramos.

Las emociones básicas que tienen ese valor funcional son la alegría, la tristeza, el miedo y el enfado, (si no habéis visto la película incide out… verla!!!) 

La alegría, la tristeza, el miedo, el enfado y el asco (la mayoría de los autores lo ponen en emociones de segundo orden….) son las emociones naturales que el niño experimenta en la interacción natural con el entorno en función de la satisfacción de sus necesidades.

En el proceso de adaptación condicionada al entorno y de respuesta a los mandatos adoptamos, junto con las decisiones de guión, unos sentimientos específicos que fueron reforzados en la infancia desplazando o descontando a los naturales. Estos sentimientos es lo que llamamos sentimientos parásitos.

Los sentimientos parásitos tienden a ser repetitivos o recurrentes en muy variadas situaciones de la vida, en especial en los juegos psicológicos. No obstante, los sentimientos naturales siempre subyacen a los parásitos.

Los rackets

Un sentimiento parásito o sustituto de un sentimiento genuino  surge de una emoción que se a prohibido o reprimido en la infancia.

Por tanto, debajo de cada sentimiento parásito hay sentimientos reales que la persona no está expresando.

Algunos ejemplos de sentimientos parásitos son los celos, la vergüenza, la culpa, la envidia, la depresión, la frustración y la nostalgia. Otra cararacterística de estos tipos de sentimientos es que son aprendidos y manifestados por el Niño Adaptado Negativo.

El cambio a la emoción permitida, suele tener lugar de forma inconsciente, evitando así la resolución efectiva del problema en cuestión en el aquí y ahora, por lo que la persona termina experimentando un sentimiento de insatisfacción.